Hallo, ich bin Jenny und bei Siegburg hilft als psychologische Beraterin tätig.

Ich begleite dich in herausfordernden Situationen und unterstütze dich empathisch und auf Augenhöhe – ganz gleich, ob es um persönliche, zwischenmenschliche oder berufliche Krisen geht.

Meine Unterstützungsbereiche

• Lebenskrisen
• Beziehungskrisen
• Trennung oder Scheidung
• Herausforderungen in der Kommunikation
• Seelische und/oder körperliche Erkrankungen
• Ängste, Unsicherheiten oder Unzufriedenheit
• Stress und Überforderung
• Konflikte – ob in Beziehung, Freundeskreis oder Familie
• Trauer und Verlust
• Arbeitslosigkeit und berufliche Neuorientierung

Wobei ich dir helfen kann

• Neue Perspektiven entwickeln
• Mit Emotionen wie Angst, Trauer oder Scham umgehen
• Strategien für herausfordernde Lebenssituationen finden
• Deine Lebenszufriedenheit und Lebensqualität verbessern
• Deine inneren und äußeren Ressourcen stärken – z. B. persönliche Stärken und soziale Netzwerke
• Hilfe zur Selbsthilfe – damit du gestärkt deinen eigenen Weg gehst

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Wenn du möchtest, begleite ich dich ein Stück und bin für dich da – mit offenem Ohr, klarer Haltung und einem geschützten Raum für deine Themen.

Spreche mich gerne einfach persönlich an oder frage bei meinen Kollegen nach mir. Für Beratungen stehe ich immer am ersten Donnerstag im Monat zur Verfügung.